Mes domaines d’expertise
Prendre soin du cœur, du métabolisme et de la vitalité
Les pathologies cardiométaboliques (surpoids, obésité, stéatose hépatique non alcoolique, hypertension, diabète, dyslipidémie…) sont en forte progression et souvent liées à un déséquilibre alimentaire, au stress ou à un mode de vie sédentaire. L’alimentation est un levier majeur pour soutenir la santé cardiovasculaire, réguler le métabolisme et améliorer le bien-être au quotidien. Mon rôle, en tant que diététicienne-nutritionniste formée en nutrithérapie, est de vous guider vers un équilibre alimentaire durable, adapté à votre corps, votre rythme et vos émotions.
Prendre soin du cœur, du métabolisme et de la vitalité
Les pathologies cardiométaboliques (surpoids, obésité, stéatose hépatique non alcoolique, hypertension, diabète, dyslipidémie…) sont en forte progression et souvent liées à un déséquilibre alimentaire, au stress ou à un mode de vie sédentaire. L’alimentation est un levier majeur pour soutenir la santé cardiovasculaire, réguler le métabolisme et améliorer le bien-être au quotidien. Mon rôle, en tant que diététicienne-nutritionniste formée en nutrithérapie, est de vous guider vers un équilibre alimentaire durable, adapté à votre corps, votre rythme et vos émotions.
Soutenir les besoins nutritionnels pour préserver la santé et la vitalité.
Faire le point, comprendre et agir avec clarté Vous avez parfois l’impression de “tout faire correctement”, sans pour autant obtenir les résultats espérés ? Le diagnostic nutritionnel en ligne est une première étape pour comprendre le fonctionnement de votre corps, identifier les causes de vos déséquilibres pour comprendre ce qui freine vos progrès et identifier les leviers d’action prioritaires pour votre santé. Ce format 100 % en ligne combine questionnaire complet, analyse personnalisée et échange en visioconsultation, pour vous offrir un regard global, professionnel et bienveillant sur votre santé nutritionnelle, sans plan alimentaire ni suivi, mais avec des recommandations personnalisées et concrètes.
Retrouver l’équilibre, sans restriction ni culpabilité
Faire le point, comprendre et agir avec clarté Vous avez parfois l’impression de “tout faire correctement”, sans pour autant obtenir les résultats espérés ? Le diagnostic nutritionnel en ligne est une première étape pour comprendre le fonctionnement de votre corps, identifier les causes de vos déséquilibres pour comprendre ce qui freine vos progrès et identifier les leviers d’action prioritaires pour votre santé. Ce format 100 % en ligne combine questionnaire complet, analyse personnalisée et échange en visioconsultation, pour vous offrir un regard global, professionnel et bienveillant sur votre santé nutritionnelle, sans plan alimentaire ni suivi, mais avec des recommandations personnalisées et concrètes.
Objectifs de l’accompagnement
- Favoriser une meilleure compréhension du fonctionnement métabolique
- Identifier les leviers alimentaires et comportementaux favorables à la santé cardiovasculaire
- Accompagner la régulation du poids et le confort digestif de manière durable
- Encourager une démarche active et positive, tournée vers la prévention
imenvrignaud
nutritionniste
Pour qui ?
Surpoids et obésité Syndrome métabolique MASH (stéatose hépatique métabolique, dite « foie gras ») Hypertension artérielle (HTA) Dyslipidémie (cholestérol, triglycérides) Prévention ou accompagnement du diabète de type 2 Cardiomyopathies (dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire) Présence de plaques d’athérome / risque d’athérosclérose Dans les situations cardiovasculaires spécifiques, mon accompagnement nutritionnel se fait en complément du suivi médical, afin de soutenir les besoins métaboliques, réduire les facteurs nutritionnels aggravants et optimiser l’hygiène de vie
Ma démarche repose sur une diététique intégrative, inspirée de la nutrithérapie et centrée sur la compréhension de votre corps. L’objectif est d’agir globalement sur l’assiette, le mode de vie et la relation à l’alimentation.
Modalités d’accompagnement
Consultation initiale (bilan complet)
exploration de vos habitudes alimentaires, de vos besoins physiologiques et émotionnels
Suivis réguliers
accompagnement progressif, ajustements, écoute et outils pratiques
Meeting
En cabinet ou en téléconsultation via Zoom