Qui suis-je ?
Ma vision
Une approche de la nutrition fondée sur la science, l’écoute et la prévention. Parce qu’une bonne alimentation ne se résume pas à un régime : elle est un soin quotidien.
Mon objectif
Vous guider vers une santé durable, par une alimentation adaptée à vos besoins physiologiques et émotionnels.
Le bien-être est le fruit de l’équilibre, pas de la restriction.
Ma philosophie
Mon parcoures
Avant d’être professionnelle de santé, je suis une femme, une maman, et une passionnée de nutrition.
Nutrition Strategies
Après deux masters en management et finance et plus de quinze ans de carrière dans le secteur bancaire, j’ai ressenti le besoin profond de redonner du sens à ma vie professionnelle.
Balance Body & Mind
Une période de vie difficile, marquée par le stress, la fatigue et le surpoids, m’a fait prendre conscience de l’impact immense de l’alimentation sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
Personalized Nutrition
À la suite d’un diagnostic métabolique et d’antécédents familiaux lourds (père et mère diabétiques), j’ai entrepris un véritable chemin de transformation. Ce parcours n’a pas été linéaire : j’ai traversé l’effet yoyo, l’orthorexie, et des troubles du comportement alimentaire avant de retrouver un équilibre durable grâce à l’alimentation intuitive et la nutrithérapie.
Weight Loss Programs
Aujourd’hui, forte de cette expérience humaine et scientifique, j’ai fait de la nutrition ma vocation. Ma pratique s’appuie sur une approche intégrative, alliant rigueur, écoute et bienveillance, pour guider chaque personne vers un mieux-être durable.
Cette expérience personnelle m’a permis de comprendre profondément ce que vivent mes patients : la culpabilité, la fatigue, la peur de l’échec, mais aussi le désir d’équilibre et de sérénité. En parallèle, j’ai animé une communauté sur Instagram qui a rassemblé des milliers de personnes autour d’un message simple : reprendre conscience de l’importance de la nutrition et du lien corps–esprit. Ces échanges, ces témoignages, cette énergie partagée m’ont confortée dans ma mission : accompagner chacun à mieux se connaître, se nourrir et se reconnecter à soi.
Diet & nutrition experts
Mes formations
Mon parcours est le fruit d’un apprentissage continu, au croisement de la science, de la santé et de l’humain.
Praticienne de santé en nutrition et nutrithérapie – Faculté Libre des Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine sous la direction du Dr Jean-Pierre WILLEM
DFM formation : Duo Pratik, dispensée par Guénaelle Abeguilé et Bruno Mairet, en micronutrition avancée et l’utilisation des tests fonctionnels
Cursus complet de formation La Nutrition Positive d’Anthony Bertou (en cours)
Diététicienne – nutritionniste – BTS Diététique – Diplôme d’État
Veille scientifique permanente :
Lecture d’études scientifiques (Kevin SEYSSEL)